著作者

ルイボス／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2024年3月

ISBNコード

978-4-04-606805-7
(4-04-606805-1)

頁数・縦

２０６Ｐ　１９ｃｍ

分類

文芸／エッセイ ／エッセイ

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出版社からのコメント

「どんなことでもいい。目標を立て、それを実現していく中で生きる意義を見出し、前向きになっていく姿こそ、自分を肯定する生き方につながっていく」。超ダイエットで人生を変えた男が綴る自己改革のための１冊！

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